Milano si arricchisce di un nuovo punto di riferimento per chi cerca equilibrio, energia e serenità: apre TAO MILANO, un centro dedicato alle discipline orientali, dallo yoga al Tai Chi, fino alle arti marziali, guidato da maestri di livello internazionale.
Il nuovo spazio, situato in via G. Govone 67, nasce come luogo di incontro per chi desidera coltivare il benessere fisico e mentale attraverso pratiche millenarie. Un ambiente accogliente, immerso nella luce e nel silenzio, che si distingue per la cura degli spazi e per un’atmosfera lontana dall’anonimato delle palestre tradizionali.
TAO MILANO propone corsi per ogni livello – dal principiante al praticante esperto – con un programma che include diverse discipline:
-
Hatha Yoga, lo stile classico e accessibile per sviluppare equilibrio e consapevolezza.
-
Vinyasa Yoga, dinamico e fluido, per chi cerca energia e creatività.
-
Yin Yoga, meditativo e rigenerante.
-
Krama Yoga, progressivo e potente, per forza e stabilità.
-
Yoga Nidra, dedicato al rilassamento profondo.
-
Pilates, per postura e controllo corporeo.
-
Tai Chi e Ju Jitzu, per unire movimento, concentrazione e autodisciplina.
Il centro ospiterà inoltre workshop tematici, master e seminari con maestri ospiti provenienti da tutto il mondo.
Il progetto nasce da Emilio Manzotti, fondatore e anima di TAO MILANO, con l’obiettivo di creare: “Uno spazio dove rallentare, respirare e ritrovare equilibrio. In un mondo che corre troppo, ogni persona merita di stare bene. TAO MILANO è la nostra risposta: uno spazio fatto di cuore, rispetto e autenticità, dove ognuno può ritrovare sé stesso.” Spiega Manzotti.
Alla direzione dei corsi di yoga c’è Gabriella Dombi, insegnante con una lunga esperienza in Italia e all’estero e facilitatore di Kundalini Activation: “Nel Centro ci sarà grande attenzione sia alla parte tantrica, che esplora la creatività e la connessione con l’essenza, che alla visione buddista, che invita alla consapevolezza del corpo e di sé stessi. TAO MILANO sarà un luogo di ricerca costante del benessere fisico e mentale, dell’equilibrio e della gioia.”
TAO MILANO offre sale spaziose e luminose, un giardino interno e ambienti progettati per favorire concentrazione e armonia.
Con un team di insegnanti con grandi esperienze internazionali, tra cui alcuni provenienti da Canada, New York, altri sono autori di importanti pubblicazioni, il Centro si propone come una vera e propria oasi di benessere per la città.
